Vitamin D3 Tropfen

Was sind „Vitamin D3 Tropfen“?

Ein Vitamin D-Mangel ist in unseren Breiten sehr häufig. Es erweist sich als Sinnvoll seinen individuellen Wert beim Hausarzt regelmäßig bestimmen zu lassen, da Vitamin D für eine Vielzahl an Funktionen im Körper verantwortlich ist (siehe Gesundheitlicher Nutzen).

Wichtige Funktionen?

Vitamin D ist ein hormonähnliches Vitamin, das der Körper selbst produzieren kann.

Das Vitamin kann entweder über die Nahrung aufgenommen oder über die Einwirkung von Sonnenstrahlen auf die Haut gebildet werden.

In unseren Breiten ist die Bildung über Sonnenlicht durch den schrägen Einfallwinkel der Sonnenlichteinstrahlung vor allem in den Wintermonaten aber zu gering oder gar nicht möglich. Deshalb ist unter Nordeuropäern ein Vitamin D-Defizit weit verbreitet.

Zusätzlich verhindern Sonnenschutzmitteln die Produktion von Vitamin D in der Haut. Die ausgleichende Aufnahme mit der Nahrung (z.B. Hochseefisch) kann aufgrund zu geringer Konzentration den Mangel nicht ausgleichen.

Vitamin D ist gemeinsam mit Calcium zur Bildung von Knochen und Gelenken notwendig, weiters für Muskeln und Zähne, zur Aufnahme von Calcium im Darm, für das Immunsystem, die Herz-, Kreislauffunktionen, sowie die Signalübertragung in den Zellen.

Vorkommen in der Nahrung

Vitamin D ist in Lebertran und fettreichen Fischen enthalten. Geringe Mengen finden sich in Eigelb und Milch(-produkten). Vegetarische Quellen enthalten nur Spuren an Vitamin D.

Gesundheitlicher Nutzen

• Vitamin D trägt zu einer normalen Aufnahme/Verwertung von Calcium und Phosphor bei.
• Vitamin D trägt zu einem normalen Calciumspiegel im Blut bei.
• Vitamin D trägt zum Erhalt normaler Knochen bei.
• Vitamin D trägt zum Erhalt normaler Zähne bei.
• Vitamin D hat eine Funktion in der Zellteilung.
• Vitamin D trägt zum Erhalt einer normalen Muskelfunktion bei.
• Vitamin D trägt zu einer normalen Funktion des Immunsystems bei.

Besonderheiten

• Optimale Resorption der öligen Grundsubstanzen
• Individuelle einfache Dosierung
• Niedrige Einnahmemenge durch höhere Vitamin D-Konzentration
• Verbesserte Resorption und Transport in die Zellen durch MCT